Диета Синди Кроуфорд

Особенность Синди Кроуфорд не только в ее привлекательности и сексуальности, но и в умении использовать диету как эффективное средство для поддержания этих самых завидных в мире форм. Она приверженца вегетарианской кухни и любит использовать в качестве диеты – разгрузочную, на основе риса. Уникальность диеты на базе риса заключается и в ее очистительных свойствах. Если применять такое питание раз в неделю, то можно добиться коррекции веса со стабильными результатами.

 

Диета на неделю выглядит следующим образом:

Понедельник: каждый полноценный примем пищи обязательно содержит в себе неограниченное количество овощей и рисовый суп из капусты. На протяжении всего дня можно пить диетический йогурт в объеме 150 г.

Вторник: каждый полноценный примем пищи обязательно содержит в себе неограниченное количество фруктов и рисовый суп из капусты. На протяжении всего дня можно пить диетический йогурт в объеме 150 г.

Среда: каждый полноценный примем пищи обязательно содержит в себе неограниченное количество овощей, фруктов и рисовый суп из капусты. На протяжении всего дня можно пить диетический йогурт в объеме 150 г.

Четверг: каждый прием пищи не должен превышать 1 порции капустного супа с рисом. На протяжении дня можно съесть половинку отваренной курицы.

Пятница: каждый прием пищи не должен превышать 1 порции капустного супа с рисом. На протяжении дня можно съедать по порции отварной телятины (говядины).

Суббота: каждый полноценный примем пищи обязательно содержит в себе неограниченное количество овощей и рисовый суп из капусты. На протяжении всего дня можно пить диетический йогурт в объеме 150 г.

Воскресенье: каждый полноценный примем пищи обязательно содержит в себе неограниченное количество овощей, фруктов и рисовый суп из капусты. На протяжении всего дня можно пить диетический йогурт в объеме 150 г.

Если вы любите суши, то узнайте кто доставляет суши в Челябинске. Ведь вкусные и действительно настоящие суши готовят немногие. Но есть фирмы, которые дорожат своей репутацией и делают все по высшему разряду, даже доставку.