Красота и мода
Здоровье и благополучие – это система, его сохранения и восстановления
Здоровье и благополучие – это система, его сохранения и восстановления (ч. 3-я)
Что является основой здоровья и благополучия?
Оказывается, здоровье и благополучие основывается на 3-х принципах:
1. Очищение организма (от токсинов и ядов)
2. Защита (от радиации, стрессов)
3. Питание (правильное необходимыми ингредиентами)
Система сохранения и восстановления здоровья включает в себя 7 составляющих. Ее принципы основаны на физиологических законах организма.
Здоровье и благополучие – это система
Здоровье и благополучие – это система, его сохранения и восстановления (ч. 2-я)
Что является основой здоровья и благополучия?
Оказывается, здоровье и благополучие основывается на 3-х принципах:
1. Очищение организма (от токсинов и ядов )
2. Защита (от радиации, стрессов)
3. Питание (правильное необходимыми ингредиентами)
Система сохранения и восстановления здоровья включает в себя 7 составляющих. Ее принципы основаны на физиологических законах организма.
Здоровье – великий дар природы.
Здоровье – великий дар природы. Но, к сожалению, существует множество факторов, влияющих на него отрицательно. Первый их них – образ жизни. Сейчас все чаще приходится слышать утверждение, что современная цивилизация угрожает людям гиподинамией, связанной с ограничением двигательной активности, что отражается на кровообращении, опорно-двигательном аппарате, дыхании и пищеварении. Тревогу на сегодняшний момент вызывает категория женщин, не заботящаяся о собственном стиле и уровне жизни. Всем известно, что здоровье семьи напрямую зависит от здоровья женщины.
Здоровье и благополучие
Здоровье и благополучие – это система, его сохранения и восстановления
Что является основой здоровья и благополучия?
Вы никогда не задумывались над статистикой?:
10% людей от старости умирает;
20% людей погибают от войн и несчастных случаев;
70% - умирают от различных болезней.
ЗАЩИТИТЕ КОЖУ ОТ "КОМПЬЮТЕРНЫХ АТАК"
Современной женщине все больше времени приходится проводить за компьютером. Как результат – дряблая кожа, преждевременные морщины и серый цвет лица. Сухая и нормальная кожа становятся суше, на жирной и комбинированной появляются угревые высыпания, усиливается секреция кожного сала.
Но положение не безвыходное, несколько простых советов помогут оставаться в форме после долгого рабочего дня.
1. Делайте перерывы. Для разгрузки будет достаточно пятиминутной паузы после каждого часа работы. Лучше использовать это время, чтобы подышать свежим воздухом у открытого окна, выпить воды с лимонным или грейпфрутовым соком и сделать разминку мышц лица: несколько раз надуть и ослабить щеки.
