Влияние музыки на здоровый организм

Из давних времен люди заметили влияние музыки на здоровый организм. И начали это явление изучать.

Было доказано наукой, что благотворно влияет на все физиологические процессы здорового организма музыка. В мире начали создавать музыкально-психотерапевтические центры. И сегодня эта терапия широко распространилась по миру и отдельной индустрией развивается.

Существуют три формы музыкотерапии: рецептивную, активную и интегративную.

 

Когда мы используем рецептивный метод музыкотерапии, пациент активного участия в сеансе не принимает, он - простой слушатель. Прослушивается музыка0, которая соответствует психическому здоровью и состоянию пациента .

Активная форма предполагает непосредственное участие пациента в процессе, т.е. пение или игра на музыкальных инструментах.

Интегративная форма предполагает под музыку разные виды творческой деятельности пациента, это могут быть подвижные игры, рисование и другие виды деятельности.

Музыкотерапия может помочь при эмоциональных отклонениях. Подбирается музыка в зависимости от эмоционального состояния человека. При излишнем возбуждении нужно использовать музыку громкую и быстрого темпа, а при депрессии - музыку спокойную и тихую. Мускулатура и нервная система усваивают ритм музыки, так основано воздействие музыки. Она является раздражителем, способным стимулировать физиологические процессы организма, поэтому между музыкальным ритмом и ритмами человеческими внутренними органами устанавливается взаимосвязь. Использование музыки повышает и улучшает в организме ритмические процессы. Музыка способствует улучшению настроения. Каждый музыкальный инструмент воздействует в большей степени на определенный орган в организме.

Огромное значение играет тональность и ритм в эмоциональной значимости музыки. В музыке тональность настраивает соответствующее состояние раздражителю: депрессивный эффект вызывает минорное звучание, раздражение вызывают пульсирующие ритмы, успокаивать способны более мягкие ритмы.

Слушайте музыку и будьте здоровы!