Как правильно подобрать крем для солярия: советы и рекомендации

Все мы обожаем лето, чтобы купаться или греться на солнышке, а также многие любят загорать. Но точно не все знают меры такого отдыха на солнце, и очень часто случается так, что происходит быстрый солнечный ожог. У одних это случается потому, что такой тип кожи и им нельзя загорать на солнце, а другие просто не правильно это делают.

 

Именно потому, что не многие умеютзагорать на солнце, люди идут в солярии для нанесения загара. Не важно при помощи чего вы делаете загар, важно никогда не забывать про крема для загара, они бывают разных видов и непропускают опасные лучи, которые дадут вам сильно загореть!

В этой статье мы разберем специальные крема, для нанесения плавного и красивого загара на ваше тело. Ведь лучше обезопаситься заранее, чем потом лечиться от ожогов всякими народнымисредствами, которые притом не всегда вам помогут.

Зачем нужны крема и всяческие средства для загара?

Многие отдыхающие на солнце люди задаются вопросом: а для чего вообще нужен этот крем? Да, действительно, этот вопрос обоснованный и имеет место быть. Ведь наш образующийся загар, этои есть механизм защиты нашей кожи от ожогов. Но чаще всего такой защиты нашему организму не хватает, чтобы защитить его от пагубного влияния ультрафиолетового излучения.

Какой урон наносят УФ-лучи организму человека:

Благодаря долговременному нахождению на солнце, на вашем теле могут появиться пигментные пятна, а вследствие перестанут работать сальные железы этих участков.

Если вы будете находится на солнце без нанесенного солнце защитного крема, то это ускорит в разы процесс старения вашей кожи.
Нахождение под ультрафиолетовым излучением способствует развитию всякого рода онкологических заболеваний, также может привести к образованию меланом.

Как вы поняли, не нанесенный крем для загара, может привести как к неприятным последствиям, так и страшным онкологическим заболеваниям. Поэтому ниже, подробно разберем все типысуществующих защитных кремов, которые помогут вам избежать неприятных последствий от УФ- излучения.

Классификация кремов

Средства помогающие защитить вашу кожу от ожогов - основным является солнцезащитный крем. Какие бывают крема и какую функцию они выполняют, мы подробно разберем в этой статье.
Все крема дают различную степень защиты от солнца. Такую степень чаще всего обозначают индексами SPF и UVA. Сейчас расскажем, что же обозначают эти индексы и как их уметь читать:

SPF - это число показывает вам, как сильно крем будет противостоять ультрафиолетовому излучению и с какой силой. Например, если на креме имеется обозначение SPF-30, то ваше телообработанное эти кремом, будет получать дозу ультрафиолета, которая в 30 раз меньше того, если без его нанесения. Не забывайте о том, что крема с меткой SPF защищают от УФ-лучей типа B.

UVA - этот компонент помогает оберегать от ультрафиолетовых лучей типа A. Это излучение опасно тем, что под его воздействием быстро стареет кожа. Смотрите всегда эти коэффициенты натюбиках кремов, так как для успешной защиты их пропорция должна быть 3 к 1 (SPF к UVA).

Вся промышленность выпускает крема с показателем SPF от 2 до 50. И какой же крем выбирать? Это зависит не только от ваших предпочтений, также влияет и то, какой тип кожи вы имеете.
Все мы с вами разные, потому и солнце на нас действует по-разному. Поэтому для определения крема для нашей кожи, ученые давно поделили всех людей на 6 фототипов. Каждый фототиппоказывает, как сильно кожа уязвима под воздействия солнечных лучей:

1 - волосы у таких людей светлые, с очень светлой или даже розовой кожей, чаще всего у таких людей голубые глаза. Находится на солнце без защитного крема, можно всего лишь 15 минут. Если находится на солнце дольше этого времени, то уже можно заработать сильный ожог. Для загара рекомендуем применять крема с индексом SPF от 30 и больше.2 - русые или темновато-рыжие волосы, серые глаза и светлая кожа.

Таким людям, специалисты рекомендуют находится на солнце не больше получаса, в дальнейшем образуется солнечныйожог. Чтобы грамотно загореть, нужно сначала использовать крема SPF-20, а затем можно понизить до 10 и продолжать пользоваться дальше.3 - этот фототип людей имеет темные волосы, смуглую кожу, а также чаще всего карие глаза. Особая пигментированная кожа, позволяет таким людям находится под воздействием солнцабез защиты - 40 минут.

Следует использовать первые два дня крем SPF -15, а через пару дней нужно понизить показатель SPF до 5.4 - брюнеты данного фототипа обладают смугловатой кожей и темными глазами. Такие люди практически не подвержены ожогам, для предосторожности в первые дни пребывания насолнце, можно применять крема SPF - 7 (первые 3-4 дня).5 и 6 - люди с очень темной кожей (до черной).

Возможно нахождение на солнце защитного крема вообще, ну хотя все по желанию. Следует только немного увлажнять кожу кремами.Мы думаем, вы смогли по всем критериям выделить свой фототип и решить, какой крем вам следует использовать, чтобы защититься от ожогов. Стоит отметить, что дети больше подвержены пагубному воздействию солнца, именно поэтому им надо тщательно подбирать крем для загара.

Как эффективно и полезно загорать?

Если вы смогли грамотно подобрать себе крем для загара, то вам следует запомнить следующие рекомендации:

Не нужно загорать в активные часы солнца, тем самым вы повысите вероятность ожога. Самым оптимальным временем считаются часы: до 11 и после 16. Загорая в это время, вы добьетесь болееравномерного и красивого загара.

Наносить крем следует за 20 минут до выхода на пляж, так как крему нужно время чтобы впитаться.
Защиту желательно наносить повторно каждые 2 часа, а если вы очень активны, то это следует делать чаще.

Использование кремов для загара - это не чей-то каприз, а очень важная процедура защиты от негативных последствий. Без такого ухода, кожа обязательно пострадает от ультрафиолетовых лучей, а последствия чаще всего не очень приятные Так что всем людям при загаре, следует выбирать грамотное средство защиты!