Календарь беременности Часть 1

Когда будете готовиться к беременности, задумайтесь, что вам следует поменять в своем образе жизни, чтобы ваш будущий ребенок был здоровым. В первые три месяца плод наиболее уязвим. В этот период идет формирование его основных органов.
Скорее всего, вы поймете, что беременны по таким признакам как тяжелая грудь, слабость, вялое самочувствие и т.д. Все это связано с тем, что организм перестраивается.
Какие же еще признаки могут говорить, что вы забеременели?
- задержка месячных. Но если ваш цикл нерегулярный, то это может и не свидетельствовать о том, что вы забеременели.
- грудь стала больше, и вы иногда ощущаете легкое покалывание.
- вы чувствуете себя усталой даже днем.
- появляется слабость, кружиться голова.
- выделения из влагалища стали более обильными.
- вас тошнит.
- вам часто хочется в туалет.

Желательно, чтобы беременность была обнаружена как можно раньше. Сделайте анализ мочи. Если с задержки месячных прошло две недели, то в моче будут гормоны, в том случае, если, конечно, вы беременны. Можно сделать еще проще – купить тест на беременность. Он покажет, беременны вы или нет.
С момента зачатия до того дня, когда малыш появится на свет, должно пройти 266 дней. Оптимальное время для зачатия — овуляция. Если цикл равен 28 дням, то овуляция наступает за 14 дней до месячных. Если к 266 мы прибавим 14 и отсчитаем полученное количество дней от первого дня последних месячных, то мы получим дату родов. Конечно, это дата будет приблизительной. Беременность длится около 40 недель.
В период беременности нельзя курить, так как это отнимает у плода кислород. То же самое относится и к пассивному курению. Ребенок может из-за этого родиться раньше срока.
Также нежелательно употреблять алкогольные напитки. Это губительно для развития плода. Максимум, что вы можете себе позволить — бокал вина либо бутылку пива раз в неделю. Более крепкие напитки противопоказаны.
Не стоит принимать какие-то медицинские препараты. Они пагубно воздействуют на плод.
Беременным стоит опасаться токсоплазмоза. Его возбудители могут находиться в сыром мясе, в фекалиях кошек и собак.