Зубы во время беременности
Беременность – ответственное время в жизни каждой женщины. И от здоровья мамы зависит здоровье малыша. Беременность не считают болезнью, но при этом многие органы будущей мамы испытывают повышенную нагрузку и ей надо быть внимательнее к здоровью. В большей степени то касается зубов. Как сохранить свои зубы здоровыми?
При беременности происходит гормональная перестройка. Иммунитет будущей мамы немного затухает. В итоге женский организм становится мало защищенным, и бактерии легко проникают быстро размножаются.
Здесь живет, размножаются вредные бактерии, что делает зубы более уязвимыми. Эти болезни опасны и для ребенка – так как такая инфекция легко проникает в кровеносную систему.
Организм женщины отдает минеральные вещества на формирование плода. Фосфор, кальций и другие вещества, нужные для нормальных процессов, берутся из маминого организма. Что значит, что при малом их потреблении, могут ослабевать и разрушаться кости, зубы мамы. Потому, многих волнует такой вопрос – как же сохранить зубы.
Нужно хорошо соблюдать гигиену. Зубы необходимо чистить дважды. Зубную пасту лучше подбирать с минеральным комплексом. При наличии проблем с зубами до беременности, рекомендуется зубы чистить после любого приема еды.
Нельзя забывать про витамины. При беременности нужен сбалансированный комплекс, который без труда найдется в аптеке.
Нужно обратить свое внимание на ваше питание. В вашем рационе должно быть достаточно продуктов, содержащих фосфор, фтор, кальций и иные микроэлементы.
Нельзя пренебрегать посещением стоматолога. Он должен осмотреть вас еще при планировании беременности. А затем осмотры идут по плану.
Не стоит и пренебрегать прогулками. Загорать, конечно, не слишком полезно при беременности, но получить дозу ультрафиолета не помешает – это тоже витамины.