Простые правила ухода за ступнями

Уход за ступнями очень важен при изменении формы ступни и ее онемении. Для того чтоб сохранить гладкую, приятную на ощупь и нежную кожу на ваших ступнях, необходимо делать последующие советы, которые дают бывалые специалисты.

Часто деформация стопы неразрывно связана с завышенным уровнем в крови глюкозы. Оттого этот уровень вам нужно попытаться очень приблизить к норме.

Повышенное внимание стоит уделить и массажу. На ступнях размещена масса точек, которые отвечают за работу фактически всех ваших внутренних органов. Десять-пятнадцать минут массажа ступней всего раз в день существенно улучшает состояние всего организма.

 

Не надевайте обувь без носка, более того, перед тем как обуться вытрите ноги насухо. Старайтесь принципиально часто подстригать свои ногти, также при помощи пемзы удалять наросты на подножиях. Пытайтесь больше ходить с босыми ногами, в особенности по травке.

Ноги необходимо мыть теплой водой с обязательным добавлением дезинфицирующего мыла. После чего необходимо нанести на пальцы и стопу тонкий слой лосьона, либо крема.

Благо, на сей день есть много надежных средств для этих целей, к примеру, отлично зарекомендовала себя корейская косметика.