Интересное
Диета Силлы Блек
Многие голливудские звезды имеют свои секреты сохранения стройности и идеального веса, но, что касается Силлы Блек, так она не особо отличилась от преимущественного большинства знаменитостей. Основой ее секрета быстрого похудения является обилие фруктов и овощей на протяжении всего дня и несколько основных приемов пищи, которые не должны содержать больше, чем 150 г мяса или рыбы, приготовленных желательно на пару или на гриле. Также ее диета разбита на определенные периоды, которые сама знаменитость называет «легким» и «жестким», что говорит само за себя.
Диета Клаудии Шиффер
Известная модель Клаудия Шиффер использует в качестве средства для похудения диету, которую сама называет «Диета на 5+», как признается звезда, расшифровка такого названия довольно простая. Все 5 дней она «морит» себя диетической едой, а на 6-ой до 4 дня позволяет съедать в небольшом количестве какие-то вкусности, но из «запрещенной» категории продуктов. В общей сложности диета рассчитана на ежедневное потребление примерно 1200 ккал.
Каждый день разбит на 5 приемов пищи: завтрак, ланч, обед, полдник и ужин. Завтрак состоит из фруктово-йогуртового коктейля, в состав которого входят 100 г йогурта, желательно диетического или обезжиренного, 1 ст.л. зерен, предварительно пророщенных, 200 г ягод и фруктов в измельченном виде (не включая смокву, бананы или виноград). Также кроме коктейля весьма полезно съесть порцию мюсли.
Дети из неполных семей.
Дети из неполных семей не должны чувствовать пустоту в сердце из-за отсутствия отца.
Для этого женщине, воспитывающей одна своего малыша, помимо материнской роли, приходится освоить и роль отца.
Достаточно окружить свое чадо должной заботой и вниманием, и вовсе не обязательно компенсировать отсутствие папы дорогими подарками и исполнением всех прихотей.
Даже в неполной семье ребенок может чувствовать себя счастливым.
Диета Кима Протасова
Она состоит из молочных и овощных блюд. Популярна она, потому что все продукты, входящие в рацион питания легкие, а диета действует очень быстро. Все блюда составляющие диету очень вкусные и сытные. Эта диета позволяет при большом снижении веса оставлять всю свою мышечную массу. По Протасову необходимо сочетать овощи с молочными продуктами. Они пополняют запасы организма микроэлементами и минералами. В этой статье мы опишем рецепты, которые можно применять на первой или второй неделе диеты.
День рождения самый любимый праздник каждого человека
Как поется, в известной детской песенке «к сожаленью, день рождения только раз в году»! А многие думают, что и к счастью - праздновать именины один раз в год, потому что каждый раз имениннику, сколько хлопот и проблем предстоит во время подготовки.
Организация дня рождения - серьезное занятие надо составить список гостей, найти подходящее помещение, если условия дома не позволяют принять всех родных и близких. Потом нужно оговорить меню. Договориться с музыкантами и ведущим, продумать программу развлечений и т.д. т.п. голова кругом идет от всего этого, и веселье уже не в радость.
