здоровье
Очень хочу похудеть
Наступила весна и фраза «хочу похудеть» для многих стала мантрой. Вот только собраться никак не можем- то одно мешает, то другое. А зачастую и банальная лень, страх и нежелание отказываться от привычных лакомств. Как же быть, что делать, чтобы вот так взять…и похудеть? На самом деле секретов похудения не так много, если смотреть глобально. Давайте разберём 6 секретов похудения Михаила Гинзбурга, д.м.н, известного диетолога и психотерапевта. Секрет 1. Никаких жёстких диет и мучительных тренировок.
Хочу похудеть
Наступила весна и фраза «хочу похудеть» для многих стала мантрой. Вот только собраться никак не можем- то одно мешает, то другое. А зачастую и банальная лень, страх и нежелание отказываться от привычных лакомств. Как же быть, что делать, чтобы вот так взять…и похудеть? На самом деле секретов похудения не так много, если смотреть глобально. Давайте разберём 6 секретов похудения Михаила Гинзбурга, д.м.н, известного диетолога и психотерапевта. Секрет 1. Никаких жёстких диет и мучительных тренировок.
Хочу похудеть ч2
Наступила весна и фраза «хочу похудеть» для многих стала мантрой. Вот только собраться никак не можем- то одно мешает, то другое. А зачастую и банальная лень, страх и нежелание отказываться от привычных лакомств. Как же быть, что делать, чтобы вот так взять…и похудеть? На самом деле секретов похудения не так много, если смотреть глобально. Давайте разберём 6 секретов похудения Михаила Гинзбурга, д.м.н, известного диетолога и психотерапевта. Секрет 1. Никаких жёстких диет и мучительных тренировок. Очень правильный секрет, похудение не должно быть непосильным, голодным, некомфортным. Система «Худеем правильно» очень гибкая, сытная, в ней нет даже намёка на голодание.
Фригидность и импотенция
Потенция, агрессия, мастурбация. За всеми сексуальными проблемами стоит страх.
Фригидность у женщин и импотенция у мужчин – результат контроля над собой.
Оргазм – это потеря контроля. Он освобождает силу, которой мы не можем управлять с помощью рассудка.
Способность к самообладанию считается положительным качеством. Оно значительно облегчает жизнь.
Но контролировать себя – это подавлять поступки, эмоции не одобряемые обществом, загоняя их в своё подсознание. Эти импульсы все равно будут стремиться к реализации, опять проявляя себя и требуя от человека траты энергии на его подавление.
Уход за лицом
Не секрет, что визитной карточкой внешности каждой женщины является красивое лицо. Со старинных времен девушки старались выглядеть еще привлекательнее, чем они есть. Уход за кожей лица стал для них процедурой необходимой и обязательной. Сейчас трудно встретить женщину, в косметичке которой не найдется крем для лица.
В настоящее время существует целый арсенал косметического производства, пользуясь которыми, женщина должна помнить, что неумелое обращение с косметикой для лица ни к чему хорошему не приведет, ведь главное назначение этих средств состоит не в том, чтобы изменить лицо, а чтобы подчеркнуть наиболее привлекательные черты. Но как достичь наилучшего результата? Для этого женщина должна прислушиваться к своему организму. В разные природные сезоны кожа лица изменяет свои свойства. Например, в летний период организм теряет много влаги, и кожа становится сухой.
Уход за кожей рук
КИСТИ РУК ВСЕГДА НА ВИДУ У ОКРУЖАЮЩИХ.И В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ ГОДА ЛЕГКО МОГУТ НАС ПОДВЕСТИ В ЧУЖИХ ГЛАЗАХ.ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?
1.КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Для профилактики используйте увлажняющие кремы. Если вы наносите их перед выходом на улицу, обязательно надевайте перчатки. Приводить в порядок уже запущенные руки с потрескавшейся кожей сложнее: кроме наружного ухода потребуется прием витаминов А и Е внутрь (в чистом виде или в составе комплексов). Питательный крем наносите несколько раз в день на чистые сухие руки. Приобретите маленький тюбик и держите его всегда при себе. Не стоит обрабатывать потрескавшуюся кожу пемзой, прежде чем трещинки затянутся. Особенно важно использовать крем, например, с экстрактом алоэ вера, перед сном. После полного впитывания нанесите второй слой, а поверх наденьте хлопковые перчатки и не снимайте их до утра.
Стройная роскошная француженка: в чем секрет?
Когда смотришь на французскую даму, которая гуляет по улицам Парижа, возникает вопрос. Как ей удается сохранить стройную фигуру притом, что она любит ужинать в ресторанах на Елисейских полях, запивая замечательным французским вином?
Все максимально просто – секреты женской красы француженки заключаются в умеренности питья и пищи. Ничего ужасного если француженка выпьет чашечку благоуханного кофе и съест плитку шоколада. Принципиально верно осознавать, что нужно употреблять в каждодневном рационе, и в каком количестве, тогда и ненадобные килограммы к вам не придут.
Стресс - как причина выпадения волос
Итак, почему же все-таки волосы выпадают? Сегодня хочу коснуться такой причины выпадения волос у женщин, как стресс, т.к. сама на себе это испытала.
Недавно решили с мужем поехать на море. Решили ехать с ребенком(2,5 лет) на машине. Муж собирался ехать в первый раз, не зная дороги, ориентируясь только по карте. Я очень сильно переживала по этому поводу, боялась, как же моя доча будет вести себя в дороге? Боялась, чтобы муж не заснул за рулем. До сих пор не пойму, почему мы собрались выезжать ночью?! В общем, выехали в час ночи, муж тоже волновался и не смог уснуть перед дорогой. Ехали мы 14 часов. Вроде бы все прошло нормально, но я перенесла такой сильный стресс, что аж сердце заболело.
