здоровье

Закаливание как метод укрепления здоровья ребёнка

 

Следить за здоровьем малыша следует с самого раннего возраста. Ведь хороший сон и аппетит являются залогом хорошего здоровья растущего ребёнка, а достаточное количество свежего воздуха и получаемого с солнечным светом витамина D предотвращают плохое самочувствие и его раздражительность, а также предотвращают развитие таких заболеваний как гипотрофия, рахит и малокровие. Вот почему очень важно укреплять здоровье малыша. Для этого можно применить такой метод как закаливание.

Подробнее...

Почему детям вредно смотреть телевизор

Детям вредно смотреть телевизор



Каждый помнит тот момент, когда родители не разрешали вам смотреть телевизор, не так ли? Это происходило из-за того, что телевизор вреден, ведь он портит не только осанку и зрение, но и влияет на настроение. Но это даже более касается детей школьного и дошкольного возраста. Что же можно сказать о годовалых малышах?

Подробнее...

Как предотвратить частую заболеваемость детей?

Болезни детей
Давайте рассмотрим несколько заболеваний и методы борьбы с ними. Как мы определяем ОРЗ? Конечно же, по затруднённому дыханию, чиханию и выделению слизи, а также по кашлю ребёнка. Первое, что советуют все врачи – это постельный режим, обильное питьё из горячего чая, морсов и соков. 1-3 дня, если ребёнку трудно дышать, можно использовать капли в нос для сужения сосудов. При воспалённом горле следует применять полоскания травяными настоями и растворами из щелочей.

Подробнее...

Почему дети так подвержены заболеваниям?

Болезни детей

 

Все мы знаем, что детский организм только формирует свои защитные резервы, это и влияет главным образом на то, что дети часто болеют. От этого, конечно, никуда не деться, детки болеют всегда, и вот уже всегда такой резвый кроха лежит с температурой и приходится давать ему иногда сомнительной полезности лекарства. Что же делать? Естественно, не сидеть, сложа руки. Следует разобраться в причинах происходящего, и тогда, скорее всего, удастся предотвратить ряд случаев заболеваний.

Подробнее...

Роль компьютерных игр в развитии детей


Дети и компьютерные игрыВек высоких технологий и безумных скоростей задает свой темп. Прошли те времена, когда новые знания черпались в тиши библиотек. Нынешнее поколение выбирает другой путь получения информации. На сегодняшний день компьютер стал неотъемлемой частью жизни и полноправным членом каждой современной семьи.

Подробнее...

Как приучить ребенка к правильному питанию

 

Правильное питаниеОсновные способы улучшения питания вашего ребенка:

1. Регулярные семейные трапезы.
2. Разнообразная полезная пища и закуски.
3. Необходимо быть образцом для ребенка и самому употреблять здоровую пищу.
4. Избежание ссор во время еды.
5. Привлечение детей к процессу приготовления.

Задача сложная, ведь у родителей постоянно загруженный график и готовить после работы совсем сил нет, и выход фаст-фуд и полуфабрикаты. Но ради своей семьи стоит и постараться.

Подробнее...

Профилактика Интернет-зависимости

 

А у вашего ребенка есть Интернет-зависимость?


Интернет зависимосьВ 21 веке к многочисленному списку проблем человечества прибавилась еще одна, и достаточно серьезная - Интернет зависимость.

Как у всякой медали, у того, что дети проводят свободное время в Сети, так же есть две стороны. Первая – это возможность находить необходимую информацию для учебы, развиваться, получать дополнительные знания. А вторая – игры on-line, чаты, множество форумов и развлекательных порталов.
Для родителей всегда было трудной и ответственной задачей поддержание разумного баланса между проведением досуга и такими занятиями, как выполнение домашнего задания, различные поручения в работе по дому, помощь родителям. Но с появлением Интернета эта задача существенно усложнилась. В основном из-за того, что, проводя время в глобальной сети, подростки часто теряют ощущение времени. Помочь в воспитании и уберечь детей от Интернет-зависимости помогут советы, приведенные ниже.

Подробнее...

В какой спорт «отдать» ребёнка?

 

Современные родители должны хорошо понимать, что записав своего сынишку или дочь в спортивную секцию, они способствуют поддержанию оптимального баланса физического и умственного развития своего ребёнка. С особым вниманием родителям следует отнестись к выбору конкретного вида спорта для своего малыша.
Недаром ведь существуют и активно совершенствуются специальные научные методики, с помощью которых можно оценить предрасположенность ребёнка к тому или иному виду спорта и дать рекомендации по выбору наиболее подходящего возраста, когда малыша можно отдавать в спортивную секцию.

Подробнее...